これめっちゃ好きぃ♫

久しぶりに作った甘酒✨
今回は温度が低かったのか、発酵があまり進んでないのかな、甘さ控えめ

朝食がわりにしてプチ断食


けっこうな満足感でお昼まで余裕です


ゆるくお菓子断ちを決意してから一週間
いい感じでに身体もスッキリしてたのに
お休みの日に旦那くんと、頂き物の
花畑牧場の生キャラメルチーズケーキに
手を出したところから止まらなくなり
お菓子を食べた日がありました

舌を噛んで出血
身体がもう食べないでー
って言ってるようでした

その日はなかなか寝付けず
寝起きもしんどくて
舌がむくみまくって
鼻水もいっぱい出て
ずっとだるくて

やっぱりお菓子をやめなくちゃと
思いました



しばらくはまた、この甘酒で
いろんな健康＆美容効果目指して
がんばるぜーい